Nilai ujian memang bukan faktor utama penentu kesuksesan di masa depan. Tapi, nilai ujian yang bagus bisa membantu kamu lulus dengan memuaskan dan bikin bangga orangtua. Untuk mewujudkan itu, tentunya kamu harus sunggu-sungguh mempersiapkan diri sebelum ujian. Belajar saja nggak cukup lho, lebih lengkap lagi kalau kamu juga melakukan persiapan mental yang nantinya bisa membantu kamu melewati ujian dengan lancar dan dapat nilai memuaskan.
Berikut ini 5 tips mempersiapkan mental sebelum ujian.
1. Perbaiki Mood Saat Hendak Belajar
Sumber: pixabay.com
Kamu tahu nggak kalau belajar itu bakal lebih efektif jika mood kamu sedang bagus? Kalau kamu memaksa belajar saat kamu lagi galau, sedih, marah, atau lagi nggak mood, maka kamu akan sulit mencerna materi pelajaran. Pikiranmu jadi nggak fokus karena perasaan yang nggak karuan.
Solusinya, kamu bisa mencoba membuat pikiran lebih rileks sebelum belajar, misalnya dengan mendengarkan musik, ngemil, atau berolahraga ringan. Tentukan waktu belajar yang kamu suka dan temukan tempat belajar yang membuat mood kamu jadi lebih baik.
2. Jangan Anggap Belajar Adalah Beban
Sumber: flickr.com
Kamu mungkin nggak pernah menyadari kalau kamu punya pola pikir yang menganggap bahwa belajar adalah beban. Kalau merasa demikian, kamu hanya akan merasa tertekan saat belajar dan itu bakal mempengaruhi kualitas belajarmu.
Mulai sekarang, coba ubah pandanganmu tentang arti belajar, karena sebenarnya belajar itu bukanlah beban. Cari cara belajar yang menurutmu paling menyenangkan dan efektif. Misalnya belajar lewat video, infografis, atau menggambar mind map.
3. Olahraga
Sumber: pxhere.com
Percaya atau nggak, olahraga sangat berguna untuk meningkatkan kualitas belajarmu lho. Olahraga tertentu, seperti yoga bisa meningkatkan konsentrasi dan melepaskan stres. Selain itu, olahraga fisik seperti, lari dan bersepeda juga bisa kamu coba karena dapat memperlancar sirkulasi darah ke otak, sehingga menambah daya ingat dan kemampuan memahami materi pelajaran.
4. Sharing dengan Teman Sekelas
Sumber: pikist.com
Sebagian orang memang lebih suka belajar sendiri. Tapi nggak ada salahnya kalau kamu mencoba sharing bareng teman sekelas. Belajar bersama teman seperjuangan tentu bakal bikin kamu lebih semangat dan percaya diri saat mengikuti ujian.
Ajak teman yang pandai belajar bersama agar kamu bisa memahami pelajaran dengan lebih mudah. Misalnya temanmu si A jago banget di mata pelajaran bahasa Inggris dan ingin sharing ke teman sekelas. Yang perlu dilakukan hanyalah membuat ruang belajar online sendiri lewat aplikasi video conference dan ajak teman-teman sekelas untuk bergabung.
Kamu juga bisa belajar bareng teman di Ilmupedia lho. Banyak banget materi pembelajaran yang bisa bantu kamu ngerjain soal pas ujian atau sekadar menambah wawasan. Penasaran? Klik aja banner di atas!
5. Berdoa
Sumber: pxhere.com
Ingat, usaha nggak pernah mengkhianati hasil. Tapi sekeras apapun usahamu nggak akan lengkap tanpa dibarengi dengan doa yang tulus. Maka dari itu, berdoalah sebelum ujian dimulai. Berdoa akan membuatmu lebih tenang dan percaya diri saat menghadapi ujian.
Kalau perlu, sebelum ujian mintalah restu orangtua agar mereka mendoakanmu juga. Dan ingatlah jika kamu mendapat nilai bagus, maka itu adalah hasil kerja keras dan doa yang terkabul.
Sekarang, coba persiapkan mentalmu menghadapi ujian dengan 5 tips di atas. Kalau selama ini kamu merasa belajarmu sia-sia karena selalu dapat nilai buruk, janganlah merasa stres apalagi terpuruk. Cobalah introspeksi diri dan lakukan persiapan yang lebih matang untuk menghadapinya.
Suka belajar lewat video? Sekarang kamu nggak perlu khawatir kuota cepat habis karena kamu bisa beli paket data Ilmupedia. Hanya mulai dari Rp2300 aja, kamu udah bisa mengakses 10 aplikasi edutech populer (Ruangguru, Quipper, Zenius, Cakap, dll) dan banyak situs e-Learning lainnya. Aktifkan paket data Ilmupediamu di link ini ya!
0
0
